💢Douleur, Ménopause & Suites opératoires
Un accompagnement pensé pour les femmes et hommes vivant :
une période de transition hormonale (périménopause, ménopause),
des douleurs chroniques (musculaires, articulaires, pelviennes…),
ou un après-coup physique et émotionnel suite à une opération (gynécologique, andrologique, abdominale, reconstruction, etc.).
Ce parcours propose un temps pour soi, pour apaiser le corps, se reconnecter à ses ressentis, et soutenir un mieux-être en profondeur.
💬 Séance d’ouverture (1h)
Un moment d’échange et d’écoute pour poser ce que vous traversez, identifier vos besoins prioritaires et un premier soin.
🌿 Suivi : 3 séances de 30 min
Des séances rapprochées (espacées de quelques jours à une semaine), intégrant des pratiques corporelles douces : réflexes archaïques, pratique du sensible, travail d’intégration post-traumatique.
Ces temps courts mais ciblés permettent d’agir en douceur sur la douleur, la fatigue, le retour au mouvement, le lien au corps et la sphère émotionnelle.